■吉田式トレーニング法
世界最先端のトレーニング法を取り入れた、生理学的・運動学的「吉田式トレーニング法」で
あらゆる角度、あらゆる方法でオールアウトさせます。
■有酸素運動
クロストレーナーにて肩甲骨と骨盤を有効に利用した30分有酸素運動をしていただきます。
背骨から骨盤の歪を武術整体とカイロプラクティックで矯正し、
全身を整えて理想のプロポーションに!
直接のセッションは週2回ですが、食事メール・質問・体調のお悩みまでいつでもご相談いただけます。
食べていいもの?悪いもの?食べる時間?間隔?起床時間から就寝時間でも、食事選択は変わってきます。
柔道整復師・鍼灸師・診療放射線技師の国家資格を持ち、生理学・解剖学まで熟知。「安全に! 短時間で! 超高強度でもっとも効果的に! 手っ取り早く! 肉体改造!」このコンセプトを実現できるには確かな、知識と経験がございます。
一流アーティストや、プロスポーツ選手・アーティスト・モデル・芸能人・俳優など多くの著名人からの要望受け、コンサートサポート・肉体改造など、現場で120%の成果を出してきた、知る人ぞ知るオンリーワントレーナーです。
そのトレーナー吉田が、あなたのために120%の成果を出してみせます!
何より、本人が元ボディビルダーで現役アームレスラーとして、多数の大会にて上位入賞者です。 現在も、日々自己レーニングを欠かさず行っているトレーナ吉田だからこそ2ヶ月後の変身したあなたの姿を一緒に喜び、達成感・感動を分かち会えるのです。
今までに、トレーナー吉田はダイエットを通じ300人以上の人生を変えてまいりました。
ライフスタイル・年齢・性別・運動経験など1人1人違います。カウンセリングでイロイロお聞きし、トレーニングメニュー・ライフスタイルの提案・食事管理を1人1人目標に応じてメニューを作成いたします。
ボディメイク完了後はリバウンドはこわくないです。
しかし「また太る」ことはこわいです。
食生活が乱れたり・全く運動しない・・・etc。
ではそうならないように身体を維持する為のアドバイスは卒業後も電話・メールでさせていただきます。